การตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอ เคล็ดลับสุขภาพฟันที่ไม่ควรมองข้าม

สุขภาพฟันที่ดีสามารถเริ่มต้นได้จากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอและการตรวจฟันเป็นประจำทุกปี เพื่อให้แน่ใจว่าฟันและช่องปากของคุณมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ แม้หลายคนอาจคิดว่าการตรวจฟันเป็นเรื่องไม่จำเป็นหากไม่มีอาการเจ็บปวด แต่ในความเป็นจริงแล้วการตรวจฟันเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถช่วยป้องกันปัญหาช่องปากที่อาจนำไปสู่ภาวะที่รุนแรงในอนาคต เช่น รากฟันอักเสบ เหงือกอักเสบ มะเร็งช่องปาก แน่นอนว่าการรักษาปัญหาภายในช่องปากเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงในการจัดการ เพราะฉะนั้นหากทุกคนมีการเข้ารับการตรวจฟันและตรวจช่องปากอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้สามารถรับมือกับปัญหาภายในช่องปากได้อย่างรวดเร็ว

ปัญหาสุขภาพฟันที่พบบ่อยในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอ

ปัญหาสุขภาพฟันเป็นสิ่งที่สามารถพบเจอได้บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีการตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอและคนที่ไม่ได้มีการตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอ แต่ความแตกต่างระหว่างคน 2 กลุ่มนี้ คือ คนที่ตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอจะสามารถตรวจเจอปัญหาที่เกิดขึ้นได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และสามารถทำการรักษาได้อย่างทันท่วงทีก่อนเกิดการลุกลาม แต่คนที่ไม่มีการตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอมักรู้ตัวว่าเกิดปัญหาภายในช่องปากเมื่อมีการลุกลามและแสดงอาการที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต จนต้องรีบเข้าพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด โดยปัญหาสุขภาพฟันที่สามารถพบได้บ่อย มีดังนี้

1. โรคเหงือกอักเสบ - ปัญหาเหงือกอักเสบเกิดจากการสะสมของแบคทีเรียที่เหงือกและฟัน กรณีที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจนำไปสู่การอักเสบที่รุนแรงขึ้น เช่น โรคเหงือกวิกฤต (Periodontitis) ที่อาจทำให้เหงือกหดตัวและฟันหลุดได้

2. ฟันผุ - สาเหตุหลักมาจากการสะสมของคราบพลัคและการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียที่ผลิตกรดและทำลายเคลือบฟัน ถือเป็นปัญหาลำดับต้น ๆ ที่สามารถเจอได้บ่อยมากที่สุด

3. กลิ่นปาก - เกิดจากประเภทของอาหารที่รับประทานเข้าไป การสูบบุหรี่ หรือมีปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันผุหรือโรคเหงือก หากมีการดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีก็สามารถช่วยลดกลิ่นปากได้

4. โรครากฟันอักเสบ - โรคนี้เกิดเมื่อการติดเชื้อที่ฟันผุลุกลามเข้าไปถึงรากฟัน อาจทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงและต้องได้รับการรักษาโดยทันตแพทย์ ซึ่งการรักษารากฟันเป็นการรักษาที่มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงและต้องทำการรักษาหลายครั้ง จนกว่าอาหารจะดีขึ้น

5. การสูญเสียฟัน - อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ, โรคเหงือก, หรืออุบัติเหตุ การสูญเสียฟันไม่เพียงแต่ส่งผลต่อการรับประทานอาหารและการพูดเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการจัดตำแหน่งของฟันที่เหลืออีกด้วย

วิธีการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี

การตรวจสุขภาพฟันและตรวจช่องปาก เป็นเพียงหนึ่งในวิธีที่จะช่วยตรวจหาปัญหาสุขภาพช่องปากที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต และแบคทีเรียต่าง ๆ ที่มี แต่อีกวิธีที่จะช่วยรักษาสุขภาพฟันให้ดีในระยะยาวได้นั้น คือ การรู้วิธีการดูแลสุขภาพช่องปากที่สามารถทำได้ด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอทุกวัน

1.  แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง: ควรแปรงฟันในตอนเช้าหลังตื่นนอนและก่อนนอน ใช้แปรงฟันที่มีขนแปรงนิ่มและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ เพื่อช่วยป้องกันฟันผุและรักษาสุขภาพเหงือก

2. ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน: ไหมขัดฟันช่วยลดคราบและเศษอาหารที่แปรงฟันไม่สามารถขจัดได้ ควรใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง เพื่อช่วยป้องกันโรคเหงือกและฟันผุ

3. ล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก: น้ำยาบ้วนปากช่วยลดแบคทีเรียในปาก ลดกลิ่นปาก และสามารถช่วยให้ช่องปากสดชื่น ควรใช้หลังจากแปรงฟันหรือรับประทานอาหาร

4. ตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ: ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันและเหงือกอย่างน้อยทุกๆ 6 เดือน ทันตแพทย์จะสามารถตรวจพบปัญหาที่อาจไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่าและทำการรักษาที่เหมาะสม

5. เลิกสูบบุหรี่และลดการบริโภคน้ำตาล: การสูบบุหรี่และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือกและฟันผุ การลดหรือหยุดสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปากได้

6. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากที่เหมาะสม: การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการอนุมัติจากสมาคมทันตแพทย์ อย่างยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์หรือน้ำยาบ้วนปากที่มีคุณสมบัติช่วยในการป้องกันโรคเหงือกสามารถช่วยให้ช่องปากของคุณสะอาดและสุขภาพดี

ตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอกับคลินิกทันตกรรมที่มีมาตรฐาน

การตรวจฟันและตรวจช่องปากเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่มีความสำคัญ และควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอไม่ต่างกับการตรวจสุขภาพประจำปี เนื่องจากการตรวจสุขภาพฟันจะช่วยให้ทันตแพทย์สามารถตรวจพบปัญหาและทำการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ ป้องกันการลุกลามจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ นอกจากนี้การเลือกคลินิกทันตกรรมที่มีคุณภาพ มีมาตรฐาน และสามารถเชื่อถือได้ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรพิจารณา โดย AT U Dental เรามีบริการทางทันตกรรมที่ครอบคลุมหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคลินิกทันตกรรมแนททิส หรือบริการรถทันตกรรมเคลื่อนที่สำหรับบริษัทและองค์กรที่ต้องการมอบสวัสดิการดี ๆ ให้แก่ประชาชนและพนักงาน สนใจสามารถติดต่อพวกเรา AT U Dental เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม