ไม่ว่าใครก็ใฝ่ฝันอยากจะมีรูปร่างที่สมส่วน กระชับ ไร้ไขมันส่วนเกินด้วยกันทั้งนั้น เพราะเมื่อเรามีรูปร่างที่ดีก็ย่อมสร้างความมั่นใจและเสริมสร้างบุคลิกภาพให้กับเราได้ แต่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารแล้ว ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของรูปร่างที่ดีได้ นั่นก็คือการเข้าคอรส์นวดยกกระชับสัดส่วน

การนวดยกกระชับสัดส่วน คือ เทคนิคการนวดเฉพาะจุดที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง ทั้งช่วยให้การเผาผลาญไขมันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจจะต้องอาศัยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรพิเศษเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการนวด ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้นอกจากจะช่วยให้คุณเผยผิวเนียนนุ่มได้อย่างมั่นใจแล้ว ยังจะทำให้ผิวดูกระชับเต่งตึงขึ้นอีกด้วย สำหรับใครที่อยากรู้ว่าประโยชน์ของการเข้าคอรส์นวดยกกระชับสัดส่วนมีอะไรบ้าง ไปหาคำตอบกันเลย 

ประโยชน์ของการเข้าคอร์สนวดยกกระชับสัดส่วน

• สลายไขมันส่วนเกิน: เทคนิคการนวดเฉพาะจุดด้วยแรงกดจากมือ จะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ไขมันแตกตัว และขับออกจากร่างกาย

• กระชับสัดส่วน: การนวดช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น เต่งตึง

• ลด Cellulite: การนวดช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ลดการสะสมของไขมัน และ Cellulite

• ผ่อนคลายความตึงเครียด: การนวดช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียด ทำให้รู้สึกสบายตัว

• บำรุงผิว: ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรพิเศษ จะช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น

ประเภทของคอร์สนวดยกกระชับสัดส่วน

• นวดด้วยมือ: เป็นการนวดแบบดั้งเดิม โดยใช้แรงกดจากมือ ซึ่งเป็นเทคนิคผสมผสานการนวดเฉพาะจุดที่สร้างผลลัพธ์ในหลากหลายด้าน 

• นวดด้วยเครื่อง: เป็นการใช้เครื่องมือ เช่น เครื่องนวด RF เครื่องนวดสลายไขมัน

• นวดน้ำเหลือง: เป็นการนวดกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ช่วยให้ระบบขับถ่ายของเสียทำงานได้ดีขึ้น

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับการนวดยกกระชับสัดส่วน

• ครีมสลายไขมัน: มีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน

• ครีมกระชับสัดส่วน: มีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน

• น้ำมันนวด: มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้น

ข้อแนะนำ

• ควรเลือกสปาหรือคลินิกที่มีชื่อเสียง และมีผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดโดยเฉพาะ

• แจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทราบเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ หรือโรคประจำตัว

• เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ

• ออกกำลังกายและควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย

การเข้าคอร์สนวดยกกระชับสัดส่วน  เป็นวิธีการดูแลรูปร่างที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และช่วยให้ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีหุ่นสวย กระชับ โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม แต่ทั้งนี้ควรศึกษารายละเอียดสำหรับการนวดเพื่อยกกระชับสัดส่วนให้ครอบคลุมด้วย